Le saviez-vous? votre corps est constitué de structures subtiles sans lesquelles vous ne pourriez pas exister et rester en vie. On dénombre ainsi 7 centres
énergétiques principaux, ce sont les chakras.
Chaque chakra a une fonction spécifique. Lorsque vous ne vous sentez pas bien, vous pouvez nourrir ce mal-être ou au contraire fluidifier ce qui est bloqué et
changer vos états intérieurs. Si votre pratique est régulière, vous en trouverez un bénéfice certain et vous sentirez mieux.
Cet ouvrage vous emmène à la découverte de vos 7 chakras. Vous y trouverez également des excercices simples pour améliorer la circulation de l'énergie en vous. Ceci
est une hygiène quotidienne, car de la même façon que vous prenez chaque jour une douche, vos structures subtiles ont besoin, elles aussi, d'un petit nettoyage régulier !
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