Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est considérée aujourd’hui comme la première naturopathe et phytothérapeute. Découvrez tous les secrets de la sainte pour
apprendre à se soigner au quotidien et vivre dans l’harmonie, la sérénité et la joie.
LE GUIDE DE RÉFÉRENCE
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Un éclairage sur l’histoire d’Hildegarde de Bingen et sur ses principes d’hygiène de vie.
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Les secrets de nutrition hildegardiens et plus de 100 fiches aliments (fenouil, épeautre, châtaigne, amande, ail, persil, menthe…), leurs vertus, comment bien
les choisir et les utiliser.
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Affections pulmonaires, fatigue, troubles intestinaux, fièvre, maux d’estomac, migraines... : les aliments à privilégier, ceux à éviter et plus de 90 remèdes
hildegardiens maison pour soigner les maux du quotidien.
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Un cahier tout en couleurs avec 30 recettes de cuisine hildegardienne.
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Éditeur : LEDUC (12 avril 2022)
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Langue : Français
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Broché : 208 pages
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ISBN-13 : 979-1028524364
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Poids de l'article : 1.42 kg
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Dimensions : 23.8 x 4.3 x 20.1 cm