Après le succès de son précédent ouvrage Pour en finir avec les crises d’angoisse, Klaus Bernhardt vous dévoile les mécanismes de la dépression et du burn-out, en vous livrant les outils
pour mieux les surmonter et vous en libérer.
Ses indications, claires et précises, vous permettront de réduire rapidement et de manière significative tous les symptômes dépressifs, afin de pouvoir vous autoréguler.
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