TOUS LES SECRETS DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE JAPONAISE
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Découvrez la médecine traditionnelle japonaise, une pratique millénaire, riche de multiples techniques de soin (shiatsu, sotai, acupuncture,
moxibustion, etc.), bienfaisante tant au niveau physique que psychologique.
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6 programmes simples et efficaces pour : mieux gérer votre stress, renforcer votre système immunitaire, améliorer la qualité de votre sommeil,
soulager vos troubles digestifs, réguler votre cycle et prendre soin de votre visage.
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Des recettes savoureuses et équilibrées, des exercices de gymnastique et de méditation pour booster votre énergie, régénérer votre corps et
l’entretenir au quotidien.
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Une immersion au pays du Soleil-Levant : les repères historiques et culturels de cette médecine singulière (hara, ki, kokoro, etc.), les valeurs
ancestrales japonaises mêlées à celles novatrices du monde moderne, etc.
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Éditeur : LEDUC (9 septembre 2021)
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Langue : Français
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Broché : 308 pages
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Poids de l'article : 290 g
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Dimensions : 20.9 x 1.5 x 15 cm